Mój absolutny top 10 jeśli chodzi o smak i cena/jakość. Choć nie ukrywam, że teraz smak jest u mnie na 1 miejscu, a dalej cena: 1. ABB Pure Pro Czekolada. Nigdy nie piłem czegoś tak dobrego. 90 zł za 2kg wychodzi ok. W juesej ścisła czołówka. 2. HDT Pro Blend 55 wanilla. Podobnie jak wyżej, z tym że smak waniliowy. Kupowałem po 40 zł za 900g. 3. [...]
Moze być tak Reactor pro 3: *Dni treningowe: 1tab naczczo, 2tab przed treningiem, 3 tab po *Dni nietreningowe: 2tab naczczo i 2 tab koło 16:00 Nitro: *Dni treningowe: 2 na czczo 4 przed treningiem 3 po treningu *Dni nietreningowe: 3 naczczo, za 5godz 3tabsy Reactor bedzie miał tu role utrwalacza nitro
[...] TCm 300 kaps,KNockout 500 gram , Nitrobllon 2 500 gram , Glutamina 700 gram , Profi whey mass 3330 gram , whey pro 80 plus 1300 gram albo TCm 300 kaps , konckout 500 gram , nitrobolon 2 250 gram , Glutamina 700 gram , Profi whey mass 3330 gram , whey pro 80 plus 1300 gram czy z tego drugiej propozycji wyszedł by fajny cykl ??? co sądzicie ??? [...]
dlugi czas jechalem na mono, pol roku temu cykl nitro + xp, potem troche przerwy, brzuszek urusl teraz jest dietka,w przeciagu 2 ostatnich miechow thermal pro evo, effa, od 3 tyg kre-alkalyn. po weekendzie majowym chce wlasnie nitro + xp + tight, potem przerwa miesiac i storm + shock jak ktos pisal wczesniej. ZMA mam Zincas Forte - moze byc ?
Czy spożywanie witamin Olimp Vita-min codziennie może prowadzić do nadmiaru witamin (hiperwitaminozę)? Bo jadam te witaminy + pełno warzyw i owoców w ciągu dnia, a narazie mam przerwę z siłownią, więc czy nie doprowadzi to do jakiś nadmiarów, skutków ubocznych itp? ale plus czy multiple? mam jeszcze jedno pytanie czy jak wezme kreatyne to muszę [...]
Możecoś z tego? 1. 007: From Russia With Love 2. 007: Everything Or Nothing 3. 18 Wheeler 4. 25 To Life 5. Age Of Empires 2 6. Army Men: Sarges war 7. Black 8. Boxing Champion 9. Bully 10. Call Of Duty Finest Hour 11. Call Of Duty 2 12. Call Of Duty 5: World Of War 13. Colin Mc Rally 2005 14. Colosseum; Road To Freedom 15. Crash [...]
Witam proszę o pomoc w dobraniu odżywek ćwiczę z przerwami już od ok 3 lat od 3 miesięcy zabrałem się ostro, bo od dawna nie miałem żadnych przyrostów, tylko zalewam się tłuszczem, jak się zabiorę to potrafię zrzucić ok 10 kg, lecz w tedy lecą tez mięśnie, wiec postanowiłem teraz trochę podbić na masie mimo tłuszczu. Wg kalkulatora przy obecnej [...]
Witam proszę o pomoc w dobraniu odżywek ćwiczę z przerwami już od ok 3 lat od 3 miesięcy zabrałem się ostro, bo od dawna nie miałem żadnych przyrostów, tylko zalewam się tłuszczem, jak się zabiorę to potrafię zrzucić ok 10 kg, lecz w tedy lecą tez mięśnie, wiec postanowiłem teraz trochę podbić na masie mimo tłuszczu. Wg kalkulatora przy obecnej [...]
ale co chcesz robić? Redukcję czy mase? to jest podstawowe pytanie! jeśli masę to Thermal Pro zbędny i niepotrzebny. jeśli redukcję to Thermal Pro powiedzmy niezbędny a Nitro II mile widziane pozdro
Nie Valentino!! GREG KOVACS OLBRZYM WŚRÓD GIGANTÓW Urodzony: 1971 Wzrost: 187 cm Waga: 180 kg Obwód bicepsa: 68,5 cm Obwód klatki: 180 cm Greg Kovacs niewątpliwe jest najsilniejszym kulturystą na świecie i to nie tylko obecnie, ale też w całej historii kulturystyki. Trudno tez przypuszczać, żeby w ciągu następnych kilkudziesięciu lat [...]
pro hormony tez? biernol pozniej ci cos napisze bo teraz mi sie nie chce rozpisywac bo zre cykl kreatynowy: Nitrobolon Energizer+Storm/Green Magnitude lub Nitro E+2xClout, 2 x Knockout
Glukozamina innej firmy mam 10 opakowań po 90 tabletek. radziłbym dokupić MM Joint & Recovery od ActivLab, glukozamina solo szału nie robi ;-) ULTRA ENERGY* 1 x 1kap rano i przed treningiem ok SOYA PRO* 2 x 30g dziennie między posiłkami w pracy j. Tomek - zamieniłbym na wpc choć jeśli to wersja ekonomiczna i ogólnie dostarczasz wystarczająco [...]
Witam wszystkich i z góry dzięki . Potrzebuje pomocy a chodzi o szybkie przybranie na masie , aktualnie waże 56,7 kg dziennie przyswajam około 4200 kcal . Ćwiczę 2 godziny codziennie na Atlasie . Plecy,tricrps,barki,kaptury,łydki,brzuch,miesnie czworogłowe uda,miesnie dwugłowe uda,klatka piersiowa ,biceps,przedramiona. I tak w koło macieju po 2 [...]
[...] jej się nie przyswoii, pamiętam jak była ona sponsorowana przez treca i sdw był jej przykładowy cykl na suplach DT - mono przed i po treningu po 5 g, (trenuje 2 razy)+ nitro 1 - 3 razy dziennie po 5 kapsów, + reator pro 3 - 3 razy dziennie po 5 kapsów w gazetce fitness authority też raz był artykuł s suplach i pisano o kretce że super [...]
palacz: Thermal Pro 1X RANO, 1X PRZED TRENINGIEM ok ActivLab BCAA XTRA 10G PRZED TRENINGIEM, 10G PO TRENINGU, W DNI NIE TRENINGOWE PRZED DUŻYM POSIŁKIEM ActivLab Glutamine Xtra TAK SAMO JAK Z BCAA, ZWIĘKSZAM BCAA 5G GLUTAMINY starczy w DT Vitalmax AAKG 3000 MEGA CAPSULES 1X RANO, 1X PRZED TRENINGIEM Activlab Nitro Caps 4X PRZED TRENINGIEM, 4X PO [...]
http://i50.tinypic.com/23tr1ao.gif Witam Nowy Rok już zaczęto to nie pozostaje już nic innego jak wznowić treningi i budować dalej swoją sylwetkę ;-) Cykl zaczynam od poniedziałku tj. 7.01.13r. Jak macie ochotę to zapraszam do odwiedzin ;-) http://i48.tinypic.com/2z8di4g.gif Zacznę od proporcji: DNT: B: 2,3g/KMC T: 2,05g/KMC W: 2,75g/KMC Kcal: [...]